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Shintaiikudo
武術と健康術を学ぶ心体育道示錬学舎のホームページです
Health, Fitness, Strength and Balance
基本
心体育道は身を守る技術の習得を目指した武道ですので、自ら攻撃する技は本来存在しません。
しかし、立ち方・突き・蹴りなどは空手の技がもとになっています。
型
心体育道には8つの捌きの型があります。
また、相手に服や体の一部をつかまれた場合の対処法として護身の型があります。
いずれの型も必ず左右交互に技を行うように創られており、身体のバランスを重視する心体育道の特徴といえるでしょう。
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